News & Events

Jetzt für die neuen "Absolute Beginner" Kurse anmelden

Du wünschst dir mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in deinem Leben?
Dann besuch' unseren Yoga Anfängerkurs im Yoga Loft.

Unsere “festen” Anfängerkurse sind eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. In 7 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. In kleinen Gruppen steht dabei vor allem die korrekte Ausübung der Asanas und der Atemtechniken im Vordergrund.

Die nächsten Anfängerkurse starten:

11.10.-29.11.2016 Dienstags, 7 Einheiten von 18:30-19:45 Uhr mit Melanie (01.11. Feiertag entfällt)

02.11.-14.12.2016 Mittwochs, 7 Einheiten von 20:30-21:45 Uhr mit Corinna

Kosten für den Anfängerkurs 90,- Euro

KINDERYOGA KURS

MIT MELANIE HAUMANN

 

Kinderyoga heißt, den eigenen Körper mit Neugierde und Kreativität spielerisch zu entdecken und wahrzunehmen. Wir üben gemeinsam Yoga anhand von Geschichten und „tierischen“ Asanas. Hier kannst du stark sein wie ein Löwe, gelassen wie eine Schildkröte, geschmeidig wie eine Katze, frech wie ein Spatz und stabil wie ein Berg. Du lernst viele verschiedene Yogaübungen, Entspannungsmethoden und Spiele kennen.

Kinderyoga wirkt ganzheitlich & positiv:

  • Abbau von Spannungen, Stress und Ängsten durch das Erlernen von bewusster Entspannung
  • Verbesserung von (Fein-)Motorik, Körpergefühl und Körperwahrnehmung
  • Schulung der Beobachtungsgabe, Konzentrationsfähigkeit und Lernfähigkeit
  • Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
  • Erweiterung der sozialen Kompetenz 

Nächste Termine:

Montag 14.11-19.12.2016 von 16:45-17:45 Uhr

6 Termine je 60 Minuten.
Von 6-11 Jahren. Für Jungen & Mädchen. 

Kosten: 45,- Euro

200 STUNDEN CHIYOGA LEHRERAUSBILDUNG 2017 - BY BODYMINDSPIRIT UND YOGA LOFT STUTTGART

MIT LUCIA NIRMALA SCHMIDT (LUNA)

 

SEI DABEI! Vertiefe deine Praxis, lerne die Kunst des Unterrichtens!

Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir ab 09. Februar 2017 ERSTMALIG in Stuttgart eine 200h ChiYoga Lehrerausbildung mit Lucia Nirmala Schimdt (LuNa) an.


Das Yoga-Teacher-TrainingYA200 Stunden erfüllt die Richtlinien der YogaAlliance® und eigent sich für ALLE interessierten Yogis und Yoginis als Basisausbildung um (Chi)Yoga zu unterrichten.

 

Die Ausbildung gliedert sich in 6 einzelne Module (ChiYoga Basic – ChiYoga Level 5) mit insgesamt 19 Tagen, einem Intensiv-Modul von 6 Tagen sowie einer praktischen Abschluss-Prüfung. Hinzu kommen die individu­elle Praxis und das Studium zu Hause.


ALLE Module können auch (unabhängig von der Ausbildung) EINZELN GEBUCHT werden!!!!

Katchie Ananda: The Art of Awakening – Yoga & Dharma

mit Katchie Ananda

01./02. Oktober 2016

Yeahhh - she's back in town!!!! Wir freuen uns wirklich riiieesig auf AMAZING Katchie!!! :-)))

 

Am Samstag, 01. und Sonntag, 02. Oktober führt euch Katchie Ananda, die international bekannte Anusara® Yoga- und Dharma-Lehrerin, die vom "Yoga Journal USA" zu den 5 weltbesten Yogalehrern gewählt wurde, durch 4 inspirierende Workshop Sessions.

Yoga and Dharma, two complementing schools, are used to guide the body back to ease, calm and train the mind, and open the heart. The goal is to heal our connection to the body and the earth, connect with our soul and align with our authentic purpose.
The yoga is based on Anusara yoga, a scientific system of yoga that is fun and healing for the body. The art of mindfulness is based on Buddhist psychology as taught by Jack Kornfield. We will explore being mindful through movement, meditation and breathing exercises and by accessing our own wisdom and compassion we learn the art of awakening.

 

Katchie unterrichtet Deutsch/Englisch :-)

 

-WARTELISTE- SAMSTAG 01. OKTOBER 2016 I 10.00-12.30UHR I EUR 40,-

YOGA AND DHARMA: THE SACRED THREAD

Slow Vinyasa Flow and Standing Poses


- WARTELISTE- SAMSTAG 01. OKTOBER 2016 I 14.30 - 17.00UHR I EUR 40,-

YOGA AND DHARMA: METTA IN MOTION

Forwardbends, Hipopeners, Loving Kindness Practice


WARTELISTE!! SONNTAG 02. OKTOBER 2016 I 10.00-12.30 UHR I EUR 40,-
YOGA AND DHARMA: INSIGHT YOGA

Standing Poses and Backbends


WARTELISTE!! SONNTAG 02. Oktober 2016 I 14.00-16.30 UHR I EUR 40,-
YOGA AND DHARMA: THE TWO WINGS TO FREEDOM

Vinyasa with Inversions and Pranayama



BEI BUCHUNG ALLE 4 SESSIONS EUR 150,-.
FRÜHBUCHERRABATT BEI ZAHLUNSEINGANG BIS 01.08.2016
EUR 139,- (alle Sessions).

DIE ARCHITEKTUR DES SEINS

Freitag, 04. - Sonntag, 06.11.2016

mit Tina Lobe 

Freitag 04.11.2016 I 19:00 – 21.30 UHR  MASTERCLASS I Eur 40,-

Fliessender Auftakt in das Wochenende. Ein Potpourri aus unterschiedlichen Stellungsgruppen, Pranayama und Meditation. Durch physische und energetische Ausrichtung stellen wir eine Art innere Ordnung her, die Basis unseres Sein und unserer Handlungen.


Samstag 05.11.2016 I  Session 1: BE BALANCE I 10:00-12:30 UHR I Eur 40,-

Ein Workshop für alle, die Armbalancen eigentlich nicht mögen und trotzdem neugierig sind. Wir präzisieren die Basis der Hände, erforschen die Ausrichtung der Arme und Schultern, stärken die Körpermitte und finden Leichtigkeit in unserer Kraft. Da der Körper dazu tendiert, ständig zu kompensieren, nehmen wir uns ausreichend Zeit die Achse des Körpers zu erfahren und eine Art inneres Body-Pendel zu setzten.

 

Samstag 05.11.2016 I  Session 2: LOTUS LOVE I 14:00-16:30 UHR I Eur 40,-

Alles was es braucht, um den Weg Richtung Lotus zu gehen. Twists, Hüftöffner und weitere vorbereitende Stellungen, um in die Kraft und Anmut des Lotus - padmasana zu entfalten.

 

Komplettpaket alle Masterklassen: 110,- Euro


Sonntag 06.11.2016 I CLEAR HEART, STRONG VESSEL - teacher intensive

10:00 - 13:00  & 14:00 - 17:00 Uhr

First, you have to master yourself, and then you will become teachers. A teacher is very open, a public park where anybody can walk in, so the teacher has to be very clean. Your conduct has to be crystal clear and you have to be absolutely transparent. Only then can you become a teacher. -Yogi Bhajan

Ein Tag speziell fuer Yogalehrer (Voraussetzung 200hrs Lehrerausbildung):

Asana Praxis, Meditation, Mantra und Movement.

Mission Statement, heart fire desire und Kontemplation.

Der Weg in dein Herz, aus dem jede Lehre, jedes Wort, jede Klasse sich natuerlich entfaltet.  Dieser Workshop ist dazu kreiert, deine Liebe zum Unterrichten und deinen individuellen Ausdruck zu verstärken.

Kosten: 90,- Euro

Frühbucherpreis. Gilt bei Buchung bis zum 15.09.2016 80,- Euro

FASZIEN & YOGA

mit Tanja Seehofer & Martin Schultka (AirYoga, München) 

Sonntag 20. November 2016 I 9.30Uhr - 12.00Uhr & 13.00Uhr - 14.30Uhr I Eur 80,- (Inklusive Skript)

 

Faszien verbinden! Das trifft im doppelten Sinne zu. Faszien verbinden nicht nur die Vielzahl von kollagenen Geweben im menschlichen Körper – von Sehnen über Gelenkkapseln und Muskelhüllen bis hin zu Knochen und Organen. Sondern das wachsende Feld der Faszienforschung integriert sich auch in verschiedene Wissenschaftsbereiche wie Medizin, Psychologie und Sportwissenschaft. Das ganzheitlich-energetische Denken des Ostens findet über das 'Netzwerk der faszialen Strukturen eine Verbindung zur anatomisch-physiologischen Lehre des Westens. Zwei Lehren, die in ihren Ansätzen nicht unterschiedlicher sein können, finden eine  Schnittmenge, profitieren voneinander und liefern gegenseitige Erklärungswege.   

 

In diesem Workshop verbinden Tanja und Martin ihre Erfahrungen um systematisch den Aufbau, die Eigenschaften sowie die Funktionen der Faszien, speziell in Bezug auf Yoga zu erklären. Dabei werden Aktuelle Erkenntnisse aus der Faszien-Forschung erfahrbar gemacht. Beide vermitteln über das Verfeinern der Körperbewegung hinaus, die Kunst des „nach Innen hörens“. Beispielsweise Mikrobewegungen einzelner Wirbel zu fühlen oder seine Gelenke in den verschiedenen Haltungen auszurichten. Zum anderen ein feines Kribbeln unter der Haut, ein Wärmegefühl, eine subjektive Empfindung von innerer Weite und Ruhe wahrzunehmen. So wechseln sich Sequenzen aktiver motorischer Aufmerksamkeit mit anschließenden Ruhephasen ab, in denen auf Signale aus seinem Körper gelauscht werden können. 

 

Inhalt: Von der Theorie zur Praxis   

– Anatomie & Physiologie: Aufbau, Funktion und Eigenschaften der Faszien

– Einfluss von Ernährung, Stress und Temperatur auf das Bindegewebe

– Aktuelle Forschungsergebnisse und Integration in die Yoga Praxis
– Transfer in das tägliche Leben, jenseits der Yoga-Matte.

– Gruppenarbeit und Selbstreflexion

„Return to yourself“

Meditative Prana Vinyasa Flow Session mit Sibylle

& Healing Live Sounds von Swann


SAMSTAG, 03.12.2016 I 16.00 Uhr – 18.00 Uhr I Eur 30,-

Schenk dir mit dieser langsam fließenden Prana Flow Session begleitet mit heilsamen Live-Sounds von Swann - Musiker, DJ und Sound Healer aus Ibiza - ein paar Stunden nur für dich! Wir widmen uns den meditativen, heilenden Aspekten einer lunaren Prana Flow Praxis, die im Gegensatz zu einer solaren Yogapraxis, die anregend und kräftigend ist, dir viel Raum und Zeit bietet, um zu entschleunigen und zu regenerieren, dein Energie- und Nerven-System zu entspannen und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst zu kommen - so dass sich Gelassenheit und Ruhe im Körper, Geist und der Seele einstellen kann.

Eingehüllt  in die heilenden, magischen Klänge von Swann, bietet dir die Session einen wunderbaren Abschluss des Jahres, um nochmals zu spüren und zu reflektieren was will genährt, was will losgelassen werden… Wir tauchen in unseren inneren, vertrauten Raum ein und kultivieren eine Langsamkeit, die uns hilft den Körper zu öffnen, die Faszien zu dehnen und die Selbstheilungskräfte für die Winterzeit und das kommende neue Jahr zu aktivieren.

Lunare Prana Vinyasa Flows, live Sounds, Mudra, Mantra, Meditation. Eine Mischung aus öffnenden, langsam fließenden Flows & heilenden länger gehaltenen Vorbeugen und Hüftöffnern. 

Swanns Live-Sounds wirken beruhigend, erdend, klärend und tief berührend durch eine Symphonie der Klänge mit unterschiedlichsten Instrumenten wie Himalayan Bowls, Planetary Symphonic Gongs, Overtone Singing und anderen heilenden schamanischen Instrumenten und schließt an diese sound-inspirierte Prana Flow® Vinyasa Session mit einem heilenden Gongbad ab! 

Preis bei Buchung zusammen mit Healing Gong Bath Eur 40,-

HEALING SOUND GONG BATH

MIT SWANN ( MUSIKER, SOUNDHEALER & DJ AUS IBIZA)

SAMSTAG 03.12.2016 I 18.30 UHR - 19.30 UHR I EUR 15,-


Eine wohltuende und heilende Sound Meditation, die mittels der Vibrationen der (Planeten) Gongs den gesamten Körper in Schwingung versetzt.

The "Gong Bath" or "Sound Bath", group therapy meditation, is a very ancient technique from Asia, a complete sound bath that produces an amazing sense of well-being through the vibration of all the water within the body (our bodies are 80% water).

The sound vibrations emitted by the gongs send signals that are interpreted at the biological, energetic and emotional levels, directing the cells to develop in a homeostatic rather than unbalanced manner.

Gong Baths bring an intense sense of well-being and re-stabilize the balance of energies.

GLÜCKLICH IN DER SCHWANGERSCHAFT!

Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.

Atem- und Yogaübungen, ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen.

Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet. 

Probestunde kostenlos! Mit Voranmeldung. 

MITTWOCHS VON 17.30-18.30, je 8 aufeinanderfolgende Termine mit Corinna

Donnerstags 17.30-18.30 Uhr, je 8 aufeinanderfolgende Termine mit Britta

Kosten 100,- Euro

BABY OM 

Baby Om bietet gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt und fördert das körperliche & geistige Wohlbefinden.
Mutter und Kind können hier erstmals gemeinsam auf der Yogamatte üben.
Durch auf Yoga basierende Übungen werden Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufgebaut, dabei wird das Baby mit Leichtigkeit und Liebe einbezogen.
Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt.

4 AUFEINANDER FOLGENDE TERMINE 
Nächste Kurse:

07.09.-28.09.2016 I 11:00-11:45 Uhr mit Corinna
11.10.- 02.11.2016 I 11:30-12:15 Uhr mit Britta

4 Termine, Kosten 38,- Eur 

"5 SENSES" MAGIC IBIZA YOGA RETREATS 2017

MIT SIBYLLE

28. MAI - 03. JUNI 2017

"Become the sun!"

 

24. September - 30. SEPTEMBER 2017

"Return to yourself!"

 

 
"LET'S MAKE (MORE) MEMORIES TOGETHER"!!!
...UND KOMM MIT AUF AUF DIE MAGISCHE INSEL, die Insel des Lichts: IBIZA!!!


Genieße 6 Tage Prana Flow Vinyasa Yoga an einem der stärksten Energieplätze der Erde.
Auf der Insel der mystischen Geschichten.
Der traumhaften Strände, Buchten und Sonnenuntergänge. Der magischen Orte und zauberhaften Menschen. 

Und mein absoluter Lieblings- und Kraftort auf der Welt!

Wir tauchen in diesen Wochen in den ganz besonderen Spirit der Insel ein,
nutzen die Zeit um alle unsere Sinne (neu) zu schärfen, um dann gefüllt und genährt in unseren Alltag zurückzukehren.

Ich freue mich sehr auf Euch und eine wunderschöne, entspannte, magische Zeit auf IBIZA!!!!

Om Shanti

Sibylle 

ALLE INFOS, PREISE UND DIE MÖGLICHKEIT ZUR ANMELDUNG FINDEST DU HIER: MAGIC IBIZA 2017

Kursplan

Heute & Morgen


SA 11:00 - 12:15 Uhr: Jivamukti Yoga inspired (all levels) (Vertretung Daniela)

SO 10:30 - 11:45 Uhr: Hatha Vinyasa Yoga (Vertretung Jessica)
SO 18:00 - 19:15 Uhr: Im SOMMER um 18Uhr!!! Deep Relax (all levels) (Daniela)

NEWSLETTER





YOGA LOFT Stuttgart
Breitscheidstraße 106 A
70176 Stuttgart

Mail: hello@yogaloftstuttgart.de
Telefon: 0711.99336527

Google Maps

-> Hier geht's zum YOGALOFT Waiblingen



Zu uns kommt ihr am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad. Vor dem Yogaloft stehen Euch ausreichend Fahrradständer zur Verfügung

Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und von der Haltestelle Schwab-/Bebelstr. nur 2 Gehminuten entfernt:

Mit der U2 und U9 mit zur Schwab-Bebelstraße.
Mit dem 42er Bus bis zur Haltestelle Schwab-Bebelstraße

Die S-Bahn Haltestelle Schwabstr. wird von allen S-Bahn-Linien angefahren und ist vom Yoga-Loft in 10 Minuten zu erreichen

Kommst du mit den Auto findest du günstige Parkmöglichkeiten entweder ca. 2 Gehminuten entfernt im Parkhaus Moltke Areal, Schwabstraße (1,- € / 30min.) oder ca. 5 Gehminuten entfernt in der Forststraße (Paralellstraße) im Parkhaus Südpark der Turnhalle (0,60 € / Stunde, durchgehend geöffnet) oder natürlich auf einer der zahlreichen Parkmöglichkeiten entlang der Straße/n.



 

SAVE THE DATE!
Upcoming Events: 

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03. & 04. Dezember 2016

"Sound Healing Gong Bath" & "Prana Flow Vinyasa Masterclass mit Healing Live Music"

Swann (Ibiza) & Sibylle

 

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2017 "MAGIC IBIZA" Retreats,

mit Sibylle

28. Mai - 03. Juni 2017

24. September - 30. September 2017

ALLE INFOS FINDEST DU HIER:

Magic IBIZA Yoga Retreats 2017

 

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17. - 19. Februar 2017

Tina Lobe

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29. & 30. Juli 2017

Yin Yoga - Intensive mit Dirk Bennewitz

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