Specials

Ausbildung

Thai Yoga Ausbildung mit Tobias

13.-17 September 2017


Erfahre Yoga, das Körper und Seele berührt: Thai Yoga Bodywork löst Blockaden auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene und trägt zu einem umfassenden Wohlbefinden bei. Diese Form der Körperarbeit ist sowohl für den Gebenden als auch den Empfangenden mit keinerlei Anstrengung verbunden. So ist es möglich, sich tief entspannt wie nach einer Yogastunde zu fühlen - ohne dafür körperlich aktiv werden zu müssen.

Die 35stündige Thai Yoga Ausbildung vermittelt in kompakter Form den Ablauf einer vollständigen Behandlung.

Durch die Ausbildung lernst Du:

  • Deine Yogaschüler besser und sicherer zu assistieren
  • eine vollständige Thai Yoga Session zu geben und alles, was Du wissen musst, um Bodywork haupt- oder nebenberuflich anzubieten
  • die Kunst der Berührung und der Stimme Deiner eigenen Intuition zu lauschen
  • mehr Leichtigkeit, Freude und Loslassen in Dein eigenes Leben zu bringen
  • liebende Güte (Metta) anderen und auch Dir selbst zu schenken


Ausbildungsinhalte:

  • Meditation und Thai Asana Sequenz zur Vorbereitung
  • Geschichte und Philosophie von Thai Yoga Bodywork
  • Passive Yogadehnungen und Drucktechniken in Rückenlage, Bauchlage, Kindeshaltung und sitzender Position
  • Einführung und Arbeit mit dem System der Energie-Linien
  • Aufbau und Durchführung einer 90minütigen Sequenz
  • Grundlagen der Anatomie

 

Für wen

Du interessierst dich für Yoga, bist vielleicht Yogalehrer oder möchtest einfach mehr über Massage lernen? Du hast Freude an Berührung und möchtest gerne Anderen etwas Gutes tun? In der Thai Yoga Ausbildung lernst Du, durch Deine Hände andere Menschen, tief in ihrem Innern zu berühren. Du bekommst das Handwerkszeug, um eine professionelle Thai Massage zu geben oder Thai Yoga Techniken in anderem Kontext (z.B. einer Yoga-Einzelstunde) zu nutzen.

Lerne eine neue Form von Yoga kennen, die mit keinerlei Anstrengung verbunden ist. Komme in Kontakt mit Deiner Intuition, lerne Dich selbst und andere Menschen zu spüren und loszulassen. Thai Yoga kann dazu beitragen, Dein eigenes Leben leichter, entspannter und freudiger zu machen.

Zur Vorbereitung der Ausbildung wird das Buch „Thai Yoga – Körper & Seele berühren“ empfohlen, was auch als Skript für die Ausbildung dient. Das Buch ist bestellbar unter www.buch.thaiyoga.de 

Über Tobias Frank

 

Tobias ist ein anerkannter Experte in der Kunst Loszulassen. Er ist Autor des Buches „Thai Yoga – Körper & Seele berühren“, bekannt aus YOGA JOURNAL und YOGA AKTUELL und schreibt seinen eigenen Blog „Loslassen leicht gemacht“.

Als Lehrer für Thai Yoga vermittelt er seinen Schülern, Yoga passiv zu genießen – in Rahmen von Workshops, Ausbildungen und Einzelsessions. Sein Unterricht zeichnet sich durch Klarheit, Authentizität, Humor und Tiefe aus. Gleichzeitig lädt er Menschen ein, ihrer Intuition zu vertrauen und sich wirklich zu spüren.

Zeiten: 

13. -15.09.2016  8:00 - 17:00 Uhr
17.09.2016          9:00 - 16:00 Uhr

Kosten: 

540,- Euro (Frühbucher bis 15. Juli 2017)

danach 590,- Euro.




200 Stunden ChiYoga Lehrerausbildung 2017 - by BodyMindSpirit und Yoga Loft Stuttgart

mit Lucia Nirmala Schmidt (LuNa)

 

SEI DABEI! Vertiefe deine Praxis, lerne die Kunst des Unterrichtens!

Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir ab 09. Februar 2017 ERSTMALIG in Stuttgart eine 200h ChiYoga Lehrerausbildung mit Lucia Nirmala Schimdt (LuNa) an.

Das Yoga-Teacher-TrainingYA200 Stunden erfüllt die Richtlinien der YogaAlliance® und eigent sich für ALLE interessierten Yogis und Yoginis als Basisausbildung um (Chi)Yoga zu unterrichten.

 

ALLE MODULE KÖNNEN AUCH (UNABHÄNGIG VON DER AUSBILDUNG) EINZELN GEBUCHT WERDEN!!!!

Alle Infos untenstehend....

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Yoga Teacher-Training by BodyMindSpirit

Yoga ist ein uralter Baum, der seit mehr als 3’000 Jahren lebt. Er ist tief und dauerhaft in der indischen Erde verwurzelt, hat einen soliden Stamm mit vielen Ästen, unzähligen Zweigen und vielen tanzenden Blättern im Wind. Ein wunderschöner Baum, der Weise, Erleuchtete, Suchende, Übende und Gelehrte inspirierte und selbst auch viele Wandlungen durchlebt hat. Yoga zeigt verschiedene Wege mit immer dem gleichen Ziel: Selbsterkenntnis und den Zustand inneren Friedens zu erleben und tiefes Glück zu erfahren.

ChiYoga ist einer dieser vielen Zweige mit dem Anliegen, Yogatradition zeitgemäss zu vermitteln und erfahrbar zu machen. ChiYoga kombiniert dynamisch-fliessende Bewegungen mit Kraft, Ruhe und einem bewusst gelenkten Atem. Die dynamischen Flows bringen in Fluss, was stagniert ist und regulieren dabei gleichzeitig Spannungen auf körperlicher und geistiger Ebene - der Körper wird beweglich und stark, der Kopf wieder frei. Durch die Verbindung der einzelnen Übungen entsteht ein Fluss, der äußerlich sichtbar und inner­lich spürbar ist. Die kontinuierliche Wiederholung der sich ergänzenden Abfolgen wird nach und nach die bewusste, vom Verstand gesteuerte Kontrolle ausgeschaltet. Es entsteht Meditation in Bewegung. Der Schwerpunkt liegt – je nach Jahreszeit – bei verschiedenen Themen, Elementen, Organen und Meridianen. Bei ChiYoga wird der ganze Organismus über die Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet so zur Balance zurück. Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, schenken Energie und Gelassenheit. Eines seiner Ziele ist es, die Essenz der zeitlosen Yoga-Lehren in einer zeitgenössischen, alltagsnahen und verständlichen Sprache weiterzugeben, damit sie bewusst in den Alltag und ins Leben integriert werden kann. Musik, Humor und Leichtigkeit gehören für Lucia Nirmala Schmidt genau so zum Yoga-Unterricht wie Achtsamkeit und Stille. 

Schritt für Schritt bieten Ihnen die einzelnen Levels der ChiYoga-Ausbildung die Möglichkeit, mit zeitgemässen Konzepten und einem strukturierten Aufbau immer tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen.

 

Ausbildungsziel

Die konzeptionelle Ausrichtung der ChiYoga-Ausbildung wurde für kreative, synthese-orientierte und interessierte Yoga-Übende kreiert. Du wirst in deiner einzigartigen Persönlichkeit unterstützt, um deinen persönlichen Unterrichtsstil zu entwickeln und authentisch zu unterrichten. Die Ausbildung befähigt bei persönlicher Eignung zur Lehrtätigkeit als Yoga-Lehrer/in.

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Ausbildungsort

Die Ausbildungsmodule und die Intensivwoche finden im YOGA LOFT in Stuttgart, Deutschland statt. 
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer übernachten während der Intensivwoche am selben Ort, da es abends Gruppenarbeiten o.ä. gibt und morgens ca. um 06.30 Uhr begonnen wird.

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Ausbildungskosten

Die Ausbildungskosten für die 25 Tage inkl. Prüfungsgebühr betragen € 3.500.-. Bei einer Anmeldung bis spätestens 09.08.2016 gewähren wir einen Frühbucherpreis von € 3.200.-.

Bei der Anmeldung ist der Betrag von € 900.- fällig, um den Platz zu reservieren. Der restliche Betrag ist bis spätestens 09.01.2017 zu bezahlen.

Eine Ratenzahlung kann auf Wunsch vereinbart werden. 
€ 900.- bei Anmeldung, danach in 5 Raten à EUR 560.- = EUR 3700.-

Im Preis enthalten sind die Kosten für den Ausbildungsunterricht laut Lehrplan, die dazugehörigen Unterlagen sowie die Abschlussprüfung. Die Bücher aus der Literaturliste sind nicht im Preis enthalten.

Die Übernachtung während der Intensivwoche ist für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer Voraussetzung. Hierfür bitte ca. € 500.- einplanen für 6 Tage im Doppelzimmer inkl. Frühstück.

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Downloads YA 200/Anmeldeformular

Hier findest du deine Unterlagen für die Anmeldung zum ChiYoga Teacher-Training YA200 zum Herunterladen:

Ausbildungsvereinbarung als PDF-Datei (264,1 KiB)


Einfach die Ausbildungsvereinbarung (im Doppel) ausdrucken, ausfüllen und einsenden an:

BodyMindSpirit

Giesshübelstrasse 116

CH - 8045 Zürich

oder per Mail an: info@body-mind-spirit.ch



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Ausbildungsstruktur 

YA200 Stunden | 25 Tage

Der Lehrgang gliedert sich in 6 einzelne Module (ChiYoga Basic – ChiYoga Level 5) mit insgesamt 19 Tagen, einem Intensiv-Modul von 6 Tagen sowie einer praktischen Abschluss-Prüfung. Hinzu kommen die individu­elle Praxis und das Studium zu Hause.

Nach Abschluss sämtlicher Module (sowie erfolgreicher Abschlussprüfung) bekommen Sie ein Diplom von BodyMindSpirit und haben die Möglichkeit, sich bei der YogaAlliance® registrieren zu las­sen. Sie erlangen dadurch die Zertifizierung «Registered Yoga Teacher (RYT 200)» und somit eine internati­onale Anerkennung. Infos zur gebührenpflichtigen Anerkennung und der YogaAlliance® finden Sie unter: www.yogaalliance.org.

 

Ausbildungsdaten & Inhalte:

 

ChiYoga Basic

Inhalte: Ausrichtungsprinzipien, Spanda, Wellen

Termin: 09. - 12. Februar 2017

Kosten: BEI EINZELBUCHUNG EUR 500,-. Frühbucher (bei Zahlung bis 01.08.2016) Eur 455,- (inkl. ausführliche Unterlagen)

Anmeldung unter hello@yogaloftstuttgart.de

 

Neben der āsana -Praxis und der Schulung des Bewusstseins über eine sowohl biomechanisch wie auch energetisch günstige Ausrichtung in den āsana legt Lucia Nirmala in diesem Modul großen Wert auf die vorbereitenden Übungen und das Erlernen der für ChiYoga typischen wellen- und spiralförmigen Bewegungen. Eine Yoga-Haltung wird nicht durch äußere Anstrengung, Technik und Perfektion erreicht, sondern muss von innen her belebt werden. Es hilft, sich daran zu erinnern, dass die gesamte Erde wie auch unser Körper mehrheitlich aus Wasser bestehen. In den āsana das Fließende, Weiche, Runde, Anpassungsfähige, Sanfte zu suchen, bringt uns dem Wesen unseres Seins näher und entspricht mehr dem Leben als das Feste, Starre, Angespannte. 
Die hier gelernten Basic-Flows dienen als Grundlage, auf denen die Variationen der nächsten Levels aufbauen. In diesem ersten Modul steht, neben der systematischen Einführung in die Geschichte des Yoga sowie der Kerngedanken der verschiedenen yogischen Strömungen und in die Grundlagen des Tantrismus und des Hatha Yoga, auch der dynamische und energetische Aspekt der jahrtausende alten Disziplin im Vordergrund.

 

Kursinhalt ChiYoga Basic

  • Einführung in die Geschichte, Ursprünge und Philosophie des Yoga
  • Kerngedanken der verschiedenen yogischen Strömungen
  • Tantrische Philosophie
  • Grundlagen des Haṭha Yoga
  • āsana im Yogasūtra und in der Haṭha Yoga Pradīpikā
  • Ausrichtungsprinzipien (Atem, spanda, Wellen, Spiralen, vinyāsa als āsana, nāda)
  • Anatomie: Wirbelsäule, Hüftmuskulatur, Zwerchfell
  • Praxis: Basic Flows mit Fokus auf sūryanamaskār und verschiedene Variationen davon, prāṇā kāraṇā
  • prāṇāyama im Yogasūtra
  • Yoga-Atmung (sahāja, pūrna, bhrāmarī)
  • Tönen: a-u-m
  • hasta mudrā
  • Aufbau und Gestaltung einer ChiYoga-Stunde



ChiYoga Level 1

Termin: 28. - 30. April 2017

Inhalte: Ausrichtungsprinzipien, Spiralen, Übergänge

Kosten: BEI EINZELBUCHUNG EUR 375,-. Frühbucher (bei Zahlung bis 01.12.2016) Eur 340,- (inkl. ausführliche Unterlagen)

Im ChiYoga Level 1 wird zunächst die individuelle asana-Technik vertieft und präzisiert. Dabei werden die praktischen Inhalte der Basic-Ausbildung überprüft und gefestigt. Die Flows im ChiYoga sind gekennzeichnet durch weit ausgedehnte, sanft-elastische und rund-spiralförmige Bewegungen. Das gedrehte, spiralförmige Ausdehnen unterstützt die natürliche Struktur von Faszien, Muskeln, Sehnen, Knochen und Blutgefäßen, die fast alle in sich gedreht sind. Die wellen- und spiralförmigen Bewegungen aktivieren die physiologischen Funktionen auf subtile Weise. Die Anatomie der Schulter- und Hüftgelenke wird praxisnah erlebt und das Energiekonzept der 5 prana vayus in der Praxis umgesetzt. Darauf aufbauend wenden wir uns der Fragestellung nach einem sinnvollen Alignment zu und erarbeiten individuell angemessene Stand- und Stütz-asana. Die vertiefte Auseinandersetzung mit pranayama lehrt, die Atmung als Instrument zur Bewusstseinserweiterung noch mehr zu verfeinern und bewusst zu machen.

Kursinhalt ChiYoga 1

  • Tantrische Philosophie
  • Ausrichtungsprinzipien (Atem, spanda, 5 vāyu, Spiralen, vinyāsa als āsana, nāda)
  • Anatomie: Hüftgelenke, Schultergelenke, Schultermuskulatur
  • Ausrichtung in den Standasanas, Stützhaltungen und Armspiralen
  • Praxis: verschiedene Flows mit Fokus auf Standhaltungen, Armbewegungen und Stützhaltungen
  • prāṇāyama im Yogasūtra
  • ujjāyī-Atmung
  • Tandava (spanda, prāṇā dance)
  • Tönen: u-o-a-e-i-m mit mudrā
  • Abschluss: jyotir kriyā
 
 Anmeldung unter hello@yogaloftstuttgart.de



ChiYoga 4

Termin: 07. - 09. Juli 2017

Inhalte: Unterricht im Rhythmus der Jahreszeiten

Kosten: BEI EINZELBUCHUNG EUR 375,-. Frühbucher (bei Zahlung bis 01.02.2017) Eur 340,- (inkl. ausführliche Unterlagen)

Auf Sommer folgt Herbst, dann Winter und Frühling - wie ein ewiges Rad drehen sich die Jahreszeiten. Doch im Leben haben Wiederholungen wenig Platz. Das hat Folgen: Der Rhythmus des Jahres und das Tempo unseres Lebens passen nicht zueinander. Die Wechsel zwischen den Jahreszeiten machen uns zu schaffen, so dass wir uns manchmal ausgelaugt, müde und schlapp fühlen. Verschiedene Traditionen des Ostens haben Energieübungen entwickelt, die Energie sammeln, bündeln, ausrichten und lenken. Dabei sind die Gelehrten der Auffassung, dass die gesamte Schöpfung ein Ausdruck von Energie sei, deren Frequenzen sich auf unterschiedliche Weise manifestieren. Wenn wir allerdings im Stress sind, körperlich angespannt oder emotional unausgeglichen, weil wir uns überfordert fühlen oder uns etwas traurig macht, wird dieser Austausch von Energie mehr oder weniger blockiert. Dann können wir uns nicht mehr mit der Energie unserer Umgebung verbinden. Aus diesem Grund sind viele der östlichen Energieübungen einerseits darauf ausgerichtet, unser Bewusstsein für das eigene Verhalten, die Gedanken und die Emotionen zu schärfen, damit wir erkennen, was uns wann Energie kostet. Andererseits helfen uns die Übungen, den Energiefluss auszugleichen, uns zu zentrieren und uns wieder mit unserer inneren Kraft und den äusseren Quellen der Energie zu verbinden.
Dieses Modul (ver-)führt auf eine Reise in die Medizin der Mitte (TCM), die 5 Elemente und ihren kosmischen Tanz, aus dem die Welt geboren wird. Wir tauchen ein in die Essenz der 5 Elemente und ihre Bedeutung und Wirkung – sowohl auf die Natur wie auch auf uns selbst. Geführte Meditationen und ChiYoga-Flows öffnen Räume, die es erlauben, den Kontakt mit jedem dieser Elemente zu erleben, zu vertiefen und zu geniessen.

Kursinhalt ChiYoga 4

  • Einführung in die Grundlagen der daoistischen Philosophie
  • Einführung in die 5 Elemente-Lehre
  • Meridian-Theorie
  • Unterrichtsgestaltung im Fluss der Jahreszeiten
  • Didaktik und Methodik
  • 5 fortgeschrittene Flows für die verschieden Jahreszeiten
 

Anmeldung unter hello@yogaloftstuttgart.de

 



ChiYoga 3

Inhalte: Hands-on assists

Termin: 06.- 08. Oktober 2017

Kosten: BEI EINZELBUCHUNG EUR 375,-. Frühbucher (bei Zahlung bis 01.06.2017) Eur 340,- (inkl. ausführliche Unterlagen)


Assists sind Unterstützungen, die die Qualität und Intention eines āsana deutlicher spürbar machen. Durch die Hilfestellung von aussen bekommt der Körper einen optimalen Impuls, der das Erleben vertieft und die Eigenwahrnehmung verfeinert. Diese Erfahrung wird im Körper gespeichert, so dass er in einer späteren Praxis darauf zurückgreifen kann. Die Blickdiagnostik wird bei dieser Art der Partnerarbeit geschult und das Verständnis für die individuell verschiedenen Konstitutionen erweitert. Die Grundlage der hands-on assists, wie wir sie bei BodyMindSpirit unterrichten, liegt auf einer anatomisch sinnvollen, gesundheitsfördernden und –erhaltenden Ausrichtung der Gelenke. 
Als Grundlage für die hands-on assists eignet sich der ChiYoga-Flow «maha namaskār» sehr gut. Diese Abfolge erhalten Sie bei der Anmeldung mit der Bitte, diesen vor der Fortbildung zu erlernen. Gleichzeitig steht die Verfeinerung der eigenen Übungsausführung im Vordergrund.

Kursinhalt ChiYoga 3

  • hands-on assists
  • maha namaskār
  • Verfeinerung der eigenen Übungspraxis
  • Passive Entspannungstechniken

 

Anmeldung unter hello@yogaloftstuttgart.de



ChiYoga 2

Inhalte: Umkehrhaltungen, Pranayama

Termin: 24. - 26. November 2017

Kosten: BEI EINZELBUCHUNG EUR 375,-. Frühbucher (bei Zahlung bis 01.07.2017) Eur 340,- (inkl. ausführliche Unterlagen)

In dieser Weiterbildung steht die Verfeinerung der eigenen Yoga-Praxis im Vordergrund. Die vertiefte Auseinandersetzung mit prāṇāyama lehrt, die Atmung als Instrument zur Bewusstseinserweiterung zu verinnerlichen. Mit den pranayama-Übungen wird der Atem bewusst gemacht, befreit, angeregt und schliesslich beruhigt, welches ein Zur-Ruhe-Kommen des Denkens und Fühlens bewirkt. Je unruhiger der Atem ist, umso unruhiger ist der Geist. Wird der Geist still, verbessert sich unsere Fähigkeit, Dinge in und um uns herum mit einem klaren Geist besser und umfassender zu verstehen. Technik, Anwendung und Wirkungsweise von mudrā und bandha zum Lenken und Bündeln der Energie werden besprochen und geübt, um die āsana auch über innere Kraftquellen zu bereichern. 
Ein anderer Fokus in diesem Modul sind die Umkehrhaltungen. Umkehrhaltungen lassen selten jemanden „kalt“ - entweder man liebt oder hasst sie. Im Rahmen dieser Fortbildung stellen wir uns auf eine spielerische und gleichzeitig systematische Art und Weise den Herausforderungen der Umkehrhaltungen und Arm-Balancen. Durch eine genaue äussere Ausrichtung, die Erfahrung der subtilen inneren Energiebewegung und dem Erforschen deiner Einstellung und Intention angesichts dieser Haltungen kannst du Freude und ein tieferes Verständnis für diese Positionen erleben. Ganz gleichgültig, ob du das erste Mal Umkehrhaltungen übst oder bereits Erfahrung damit hast – in diesem Modul hast du die Möglichkeit, deinem „Respekt“ vor diesen āsana mit Spass und Humor zu begegnen. Gleichzeitig lernst du, wie du in deinen Yogastunden Umkehrhaltungen nach dem yogischen Prinzip von „vinyāsa krama“ aufbauen und einführen kannst.

Kursinhalt ChiYoga 2

  • Tantrische Philosophie
  • Die Energie-Konzepte des Haṭha-Yoga
  • ChiYoga Ausrichtungsprinzipien
  • Anatomie: Beckenboden, Bauch, Zwerchfell, HWS
  • Einführung und Aufbau von Umkehrhaltungen
  • Praxis: Umkehrhaltungen, verschiedene Flows
  • prāṇāyama in der Tradition des Haṭha-Yoga (HYP)
  • Einführung in prāṇāyama (kapālabhātī, nāḍī śodhana, Feueratem) und bandha (mūla-, uḍḍīyāna-, jālandharabandha)
  • agni kriyā
  • Didaktik und Methodik

 

Anmeldung unter hello@yogaloftstuttgart.de



ChiYoga 5

Inhalte: Faszien

Termin: Januar/Februar 2018 - (Freitag bis Sonntag, 3 Tage) genauer Termin tba

Kosten: BEI EINZELBUCHUNG EUR 375,-. Frühbucher Eur 340,-

Faszientraining ist zur Zeit in aller Munde. An diesen vier Tagen zeigen wir dir, wie wunderbar sich unser FaszienYOGA in den ChiYoga Unterricht hinein webt. ChiYoga ist sozusagen FaszienYOGA. An diesen vier Tagen bekommst du einen Einblick in die aktuelle Faszienforschung sowie vielfältige neue Impulse, die du in deinem Unterricht einsetzen kannst, um gezielt auf die Faszien ein zu wirken. Wir verbinden klassische Yoga-Haltungen mit einer speziellen "Druck- und Sinktechnik", Impuls gebender Atmung, spiraliger Dehnspannung und lernen Faszien dreidimensional im Raum zu aufzuspannen. Auf dem Faden der Atmung gewoben, getragen von Achtsamkeit und Feingefühl spielen wir mit Mikrobewegungen, erforschen genussvoll neue Körperräume, verbinden uns mit Ton- und Klangimpulsen, die unser Gewebe zum Schwingen bringen. Wir experimentieren mit multidirektionalen und dynamischen Dehnimpulsen über ganze Faszienzüge statt einzelne Muskeln zu dehnen. Wir schütteln, federn und schwingen und stärken die Rebound Elastizität des Gewebes. Wir sinken über verschiedene MyoFascialTools, um mit Selbst-Massage-Techniken das Gewebe zu hydrieren, Verfilzungen und Verhärtungen zu lösen und festes Gewebe zu befreien. Wir drücken sogenannte Triggerpunkte, sinken und schmelzen über den MyoFascial Dome bzw. Ball. Wir springen lautlos wie die Ninjas und erforschen mit sinnlichen Mikrobewegungen den inneren Raum. Diese Fähigkeit, den Körper als Raum fein und sinnlich zu erleben, erweitert nicht nur das Körperbewusstsein, sondern stärkt auch die innewohnende Kraft zur Selbstregulation und Heilung. Wenn du präsent und mit allen Sinnen in deinen Körper eintauchst, erlebst du die unmittelbare Berührung mit dem Leben und dem feinstofflichen Gewebe, aus dem du und die Welt gewoben sind. In dieser Verschmelzung kann sich die Erfahrung von Einheit mit der Kraft, die hinter allem steht und alles durchdringt, entfalten.

Kursinhalt ChiYoga Level 5

  • Basiswissen zur Faszienanatomie
  • Verschiedenen Zugangswege, um Faszien anzusprechen, inkl. Übungen
  • ChiYoga Ausrichtungsprinzipien und FaszienYOGA
  • verschiedene Praxiseinheiten
  • Didaktik / Methodik
  • Stundengestaltung


Anmeldung unter hello@yogaloftstuttgart.de

 

 

Intensiv-Modul   -  6 Tage inkl. Abschlussprüfung 

Inhalte: Didaktik, Methodik, Yogasutra kapitel 1&2, Pranayamas des Hatha Yoga

Termin: April/Mai 2018

Kosten: BEI EINZELBUCHUNG EUR 1.480,- (inkl. ausführliche Unterlagen und YA200 Diplom)

 

Kursinhalt Intensiv-Modul

  • Studium des Yogasūtra von Patañjali und seine Übertragung in den Unterricht und Alltag
  • Die prāṇāyama der Haṭha Yoga Pradīpikā
  • kriyā – ausgewählte Reinigungstechniken der Haṭha Yoga Pradīpikā
  • Umfangreiche Übungs-Praxis (z.T. in Gruppen und alleine)
  • Unterrichtspraxis (z.T. in Klein-Gruppen)

 

 

Abschluss

Den Abschluss der Ausbildung bildet eine praktische Lehrprobe während der Intensivwoche sowie eine kleine Hausarbeit, die nachgereicht wird.

Nach Absolvierung sämtlicher Module (sowie erfolgreicher Abschlussprüfung) erhalten Sie ein Diplom von BodyMindSpirit und haben die Möglichkeit, sich bei der YogaAlliance registrieren zu lassen. Sie erlangen dadurch die Zertifizierung «Registered Yoga Teacher (RYT 200)» und somit eine internationale Anerkennung. Infos zur gebührenpflichtigen Anerkennung und der YogaAlliance finden Sie unter: www.yogaalliance.org.

 

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Dozentinnen und Dozenten

Die Unterrichtssprache ist deutsch.

Lucia Nirmala Schmidt

Lucia Nirmala Schmidt

Wer Lucia Nirmala Schmidt und ihren Werdegang kennen lernt, dem wird schnell bewusst, dass hier nicht Worthülsen platziert werden, nur weil sie so schön zu einem neuen "Zeitgeist" passen. Sie ist die Pionierin für das sogenannte Contemporary MindBody - eine zeitgemässe, den Voraussetzungen und Bedürfnissen der westlichen Gesellschaft angepasste, ganzheitlich ausgerichtete Körper- und Bewegungspädagogik, die auf Stressbewältigung und Gesundheitsvorsorge ausgerichtet ist. Mit ihrem neugierigen, hinterfragenden Geist ist sie eine Suchende nach Erkenntnis, Wissen und Wahrheit in der Wissenschaft und Philosophie, in spirituellen Traditionen und Kulturen, die Ost und West miteinander zusammenführt und sie in einen allumfassenden Kontext stellt. Ihr Verständnis gegenüber ganzheitlich-wissenschaftlichen sowie spirituellen Aspekten fliessen in ihren Unterricht mit ein und fördern den inneren Dialog. Mit viel Einfühlungsvermögen verhilft sie so Menschen über ihre Grenzen hinauszuwachsen und Bewusstsein für ihre verborgenen Fähigkeiten zu entwickeln. In ihrem Unterricht verbindet sie Klarheit mit Hingabe, Disziplin mit Humor und Wissen mit Liebe. Intensive Körperarbeit, die den Weg tief ins Innere öffnet. Den Dingen auf den Grund gehen, um von dieser Basis aus Entfaltung und Wachstum zu erleben. 

Lucia Nirmala Schmidt - Bewegungspädagogin (u.a. Fortbildungen in Franklin-Methode, Spiraldynamik, Feldenkrais, Traditionelle Chinesische Medizin), Yogalehrerin YS/BDY/EYU, Pilates-Trainerin, Erwachsenenbildnerin SVEB 1, Atemtherapeutin, Beraterin für Psychosomatische Medizin (nach Dr. R. Dahlke), Autorin. Stets am Puls der Zeit und mit einem guten Gefühl für Bedürfnisse und Trends hat sie mit ihrer Arbeit viele ihrer Kolleginnen und Kollegen geprägt und inspiriert. Ihre Schwerpunkte sind Vinyasa Yoga, ChiYoga - Meridian-Yoga im Fluss der Jahreszeiten, ChangeYoga – Yoga für die hormonelle Balance, DetoxYoga, Kaschmirischer Yoga und Pranayama sowie Yoga-Philosophie. LuNa leitet weltweit Seminare, Workshops und Retreats und unterrichtet an ihrem Ausbildungsinstitut BodyMindSpirit in Zürich. 

 

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Leitbild

ChiYoga möchte helfen, Zugang zur eigenen inneren Kraft zu finden und in dieser Kraft zu bleiben. Er möchte ausserdem ermutigen, vermeintlich unumstössliche Glaubenssätze in Frage zu stellen und wahrzunehmen, was in diesem Moment wichtig für dich ist und dir wirklich gut tut. Er möchte ermutigen, keinen Regeln und Theorien unreflektiert zu folgen, nur weil sie alt überliefert sind, sondern vielmehr den inneren Dialog, die Intuition fördern und in Kontakt mit der inneren Schöpfungskraft, Weisheit oder Intelligenz – im Tantrismus wird diese Instanz Śakti oder Devī genannt – zu kommen. 
ChiYoga hilft, die eigene Wahrnehmung zu verfeinern, sie nach innen zu richten, um bewusster im hier und jetzt zu leben. Durch den ChiYoga-Unterricht soll ein Raum entstehen, der es erlaubt, sich selbst darin zu entfalten, die eigene Praxis und das eigene Verständnis von Yoga, von sich selbst und der umgebenden Welt zu vertiefen. Er möchte Mut machen, neue Wege zu gehen, zu experimentieren, neue und v.a. eigene Wahrheiten zu entwickeln und so ein neues Verständnis für Körper, Bewegung, Meditation und Energie zu finden. 

„Um Yoga zu erfahren und zu leben, muss man nicht asketisch sein, sich irgendwo im Himalaya in eine Höhle zurückziehen oder versuchen, den gängigen Yoga-Klischees zu entsprechen. Auch in unserem urbanen Umfeld ist eine tiefgreifende Yogapraxis möglich.“ (LuNa, 2009)

 

Kursplan

Heute & Morgen


DI 11:30 - 12:15 Uhr: Baby Om* (Britta)
DI 18:30 - 19:45 Uhr: Anusara inspired™ (Level I-II) (Carola)
DI 20:00 - 21:15 Uhr: Yoga Basic (all levels/basic) (Ram)

MI 08:30 - 09:45 Uhr: Morning Bliss (all levels) (Corinna)
MI 17:30 - 18:30 Uhr: Schwangerenyoga* (Corinna)
MI 19:00 - 20:15 Uhr: Prana Flow® Vinyasa (Level II) (Sibylle)
MI 19:00 - 20:15 Uhr: Yogilates (all levels) (Corinna)
MI 20:30 - 21:45 Uhr: Prana Flow® Vinyasa (Level I) (Sibylle)

NEWSLETTER





YOGA LOFT Stuttgart
Breitscheidstraße 106 A
70176 Stuttgart

Mail: hello@yogaloftstuttgart.de
Telefon: 0711.99336527

Google Maps

-> Hier geht's zum YOGALOFT Waiblingen



Zu uns kommt ihr am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad. Vor dem Yogaloft stehen Euch ausreichend Fahrradständer zur Verfügung

Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und von der Haltestelle Schwab-/Bebelstr. nur 2 Gehminuten entfernt:

Mit der U2 und U9 mit zur Schwab-Bebelstraße.
Mit dem 42er Bus bis zur Haltestelle Schwab-Bebelstraße

Die S-Bahn Haltestelle Schwabstr. wird von allen S-Bahn-Linien angefahren und ist vom Yoga-Loft in 10 Minuten zu erreichen

Kommst du mit den Auto findest du günstige Parkmöglichkeiten entweder ca. 2 Gehminuten entfernt im Parkhaus Moltke Areal, Schwabstraße (1,- € / 30min.) oder ca. 5 Gehminuten entfernt in der Forststraße (Paralellstraße) im Parkhaus Südpark der Turnhalle (0,60 € / Stunde, durchgehend geöffnet) oder natürlich auf einer der zahlreichen Parkmöglichkeiten entlang der Straße/n.



 

SAVE THE DATE!
Upcoming Events: 

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03. & 04. Dezember 2016

"Sound Healing Gong Bath" & "Prana Flow Vinyasa Masterclass mit Healing Live Music"

Swann (Ibiza) & Sibylle

 

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2017 "MAGIC IBIZA" Retreats,

mit Sibylle

28. Mai - 03. Juni 2017

24. September - 30. September 2017

ALLE INFOS FINDEST DU HIER:

Magic IBIZA Yoga Retreats 2017

 

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17. - 19. Februar 2017

Tina Lobe

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29. & 30. Juli 2017

Yin Yoga - Intensive mit Dirk Bennewitz

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