Workshops

Workshops

Anatomie der weiblichen Sexualität

WIE KOMMT FRAU EIGENTLICH RICHTIG?

27.-28. November 2020 I mit Gabriela Anna Mann

 

Viele Frauen leiden darunter, dass sie selten oder sogar nie zum Orgasmus kommen und das Liebesleben nicht so recht erfüllend ist.  Leider bringt uns keiner bei, wie es auch anders sein kann. 

In diesem Workshop werden wir anschauen, wie einseitige, neuronale Verknüpfungen, körperliche und emotionale Blockaden und gesellschaftliche Dogmas und davon abhalten, so viel Spaß und Befriedigung beim Sex im Alltag zu erleben, wie wir es eigentlich könnten. Wir werden lernen, wie wir die Wissenschaft und Praxis einsetzen können, um wieder zum natürlichen Ursprung des weiblichen Körpers und des weiblichen Orgasmus zu gelangen.


  • Neurologische Verknüpfungen
    Ein Großteil der Orgasmusfähigkeit hängt davon ab, wie stark die neurologischen Kanäle zwischen Vagina, Brust und Gehirn ausgeprägt sind. Mit leichten Übungen kann man dafür sorgen, dass diese immer stärker und verlässlicher werden.
  • Körperliche Sensibilisierung
    Viele Frauen tragen unangenehme, emotionale wie auch körperliche Erfahrungen mit sich, die oft zu einem körperlichen Rückzug führen. Oft treten in Folge Blockaden und Schmerzen in sensiblen Körperregionen auf. Mit Fingerspitzengefühl kann man diese Blockaden loswerden.
  • Wissenschaftliche Erkenntnisse
    Körperliche Erregungskurve versus emotionale Lustkurve – welche Rollen spielen diese Kurven beim Liebesspiel? Wie bringt man diese zusammen, damit eine tiefe, emotionale und körperliche Befriedigung stattfinden kann? Was braucht das Gehirn, damit eine Frau loslassen und sich richtig fallen lassen kann?


ABLAUF

Neben dem Vortrag werden wir auch praktische Übungen anwenden, die uns helfen, Schritt für Schritt das zu lösen, was uns bisher im Weg steht. Achtung: Bei den Übungen handelt es sich NICHT um Sexpraktiken.

Wir werden die Übungen erklären und in Kleidung durchführen. Bitte dafür, und für die Yogasequenz, bequeme Kleidung mitbringen. 


Freitag, 27. November 2020 I 18:45 – 21:45 Uhr

ANATOMIE DER WEIBLICHEN SEXUALITÄT – TEIL 1

  • Warum erleben so viele Frauen ihr Liebesleben als nicht befriedigend, wohingegen Männer regelmäßig zum Höhepunkt kommen?
  • Was ist der Unterschied zwischen Mann und Frau?
  • Den gesamten Sinnesapparat zu sensibilisieren kann man üben und lernen.
  • Ein erfüllendes Liebesleben ist wie ein Klavierkonzert: Übung macht die Meisterin.
  • Sexuelle Organe im weiblichen Körper
  • Erogenen Zonen in der Vagina – viele mehr als allgemein bekannt!
  • Yin-Yang-Prinzip der Orgasmen

Samstag, 28. November 2020  09:00 – 16:00 Uhr

ANATOMIE DER WEIBLICHEN SEXUALITÄT – TEIL 2

  • Yogaeinheit „Hüfte“
  • Blockaden
  • Welche Rolle spielt das Gehirn
  • Die richtigen Nervenbahnen stimulieren und sensibilisieren.
  • Genuss, der Weg zum Ziel

Kosten: 

Frühbucher bis 30. September 2020 139,- €

Regulärpreis ab 01. Oktober 2020 159,- €

DER BECKENBODEN WORKSHOP

mit Gabriela Anna Mann 

Sonntag, 29. November 2020 I 09:30 – 16:30 Uhr


Dieser Workshop ist für Frauen, die bereits am Basis-Workshop oder Liebesleben Onlinekurs teilgenommen haben.

Er schenkt Dir die Praxis, die Du brauchst, um die Nerven im Beckenboden mit dem Yoni-Ei zu re-sensibilisieren. Du bekommst endlich einen Zugang zu den guten Gefühlen, die in Dir schlummern. Deine Vagina darf nach tausenden von Jahren aus dem Dornröschenschlaf erwachen. Wir werden zusammen gezielte Übungen durchführen, die Du dann regelmäßig zu Hause spielerisch umsetzen kannst. Lass Dich in der Gruppe tragen und entdecke die Kraft in Deinem Beckenboden ganz neu.

Für den Beckenboden Workshop bitte ein Nephrite Jade-Ei mitbringen. 


ÜBER GABRIELA ANNA


In Stuttgart geboren, bin ich nach dem Abitur nach Berlin und Kalifornien gezogen, um Schauspiel zu studieren. Neben meiner Schauspielausbildung habe ich in Berlin über 10 Jahre bei der renommierten Heilerin Yashi Kunz Meditation praktiziert. Nach langer Recherche nach einer Heilausbildung, die über die Heilpraktikerschule hinausgeht, bin ich auf das Tantric Institute of Integrated Sexuality gestoßen. Wenn ich nun nicht gerade über den Fernsehbildschirm flimmere, arbeite ich als Integrated Relationship & Sexual Health Coach europaweit. Mehr Infos zu meinem Angebot unter www.meinliebesleben.de

 

KOSTEN EUR 89,-

Prana Flow & Healing Live Sounds

MIT SIBYLLE & HEALING LIVE-SOUNDS VON SABINE SOULJAM (Musikerin/Sängerin, Yogalehrerin - München)

 

SAMSTAG 12. DEZEMBER 2020 I 17.00 - 19.00Uhr

 

Schenk dir mit dieser langsam fließenden Prana Flow Session "Moon & Nectar", begleitet von mystischen Live-Sounds von Sabine Wieser, zwei Stunden nur für dich! Wir widmen uns den meditativen, heilenden Aspekten einer lunaren (Mond) Prana Flow Praxis, die im Gegensatz zu einer solaren (Sonne) Yogapraxis, die anregend und kräftigend ist, dir viel Raum und Zeit bietet, um zu entschleunigen und zu regenerieren, dein Energie- und Nerven-System zu entspannen und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst zu kommen - so dass sich Gelassenheit und Ruhe im Körper, Geist und der Seele einstellen kann. Genau das, was wir in dieser immer noch herausfordernden Zeit gut brauchen können....

Eingehüllt in die heilenden Klänge von Sabine, bietet dir die Session einen wunderbaren Abschluss des Jahres, um nochmals zu spüren und zu reflektieren was will genährt, was will losgelassen werden… Wir tauchen in unseren inneren, vertrauten Raum ein und kultivieren eine Langsamkeit, die uns hilft den Körper zu öffnen und die Selbstheilungskräfte für die Winterzeit und das kommende neue Jahr zu aktivieren.

Lunare Prana Vinyasa Flows, live Sounds, Mudra, Mantra, (Bewegungs)Meditation. Eine Mischung aus öffnenden, langsam fließenden Flows & heilenden länger gehaltenen Asanas, wie Vorbeugen und Hüftöffnern.

 

Sabines Gesang und iihre ambient Live-Sounds wirken ausgleichend und beruhigend auf unsere Nervensystem. Die verschiedenen Klänge, Naturgeräusche und Instrumente wie Hang & Innersound, Anantar, Native American Flutes, und Sensula bringen uns von der äußeren Orientierung mehr und mehr in einen Zustand der inneren Ruhe

 

Aufgrund der verschiedenen Instrumente und der geltenden Abstandsregeln im Raum, ist die Teilnehmerzahl sehr begrenzt! 

 

KOSTEN EUR 32,-

Kursplan

Heute

1700 - 1800
STUDIO & ZOOM Yogilates (all levels) (Vanessa )
1820- 1935
STUDIO Vinyasa Yoga (level 1-2) (Paulina )
2000- 2115
STUDIO Anusara Yoga (level 1-2) (Britta )

Morgen

0900 - 1015
STUDIO Morning Bliss (all levels) (Oliver )
1700- 1815
STUDIO & ZOOM Deep Relax Lunar Prana Flow® (all levels) (Sibylle )

NEWSLETTER






YOGA LOFT Stuttgart
Breitscheidstraße 106 A
70176 Stuttgart

Mail: hello@yogaloftstuttgart.de
Telefon: 0711.99336527

Zu uns kommt ihr am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad. Mehr in der «Wegbeschreibung» oder auf Google Maps

 

-> Hier geht's zum YOGALOFT Waiblingen



 

SAVE THE DATE!
Upcoming Events:   

 ...................................................

  

Freitag 30. Oktober 2020

START NEUER YOGA ANFÄNGERKURS

mit Nadine

 

..................................................

 

Samstag 12. DEZEMBER 2020

Prana Flow Special & Healing Live Sounds

"MOON & NECTAR" 

mit Sibylle & Sabine Souljam (München)

................................................... 

 

2021 - Termine tba

Workshop Sessions mit der wunderbaren

WANDA BADWAL!!

www.wandabadwal.com 

 

...................................................

 

NEUER TERMIN!!! 24. April 2021

Workshops mit Andrea Kubasch (QBI)

www.poweryogainstitute.de

 

...................................................

 

IBIZA Retreats 2020 & 2021:

14. - 20. November 2020 (Ersatztermin für Mai)

15. Mai - 21. Mai 2021

25. September - 01. Oktober 2021

- more Infos

................................................ 

 

 

 

 

 

 

YOGA LOFT Stuttgart ist

Partner der 
Stuttgarter Kickers

Stuttgarter Kickers